Kontrol Perasaanmu Saat Deadline Mendekat

Terkadang kita sering merasakan tidak mood untuk mengerjakan sesuatu, apapun (tidak hanya mendesain). Ketika sedang tidak mood kemudian dipaksakan, hasil pekerjaan kita malah menjadi tidak bagus. Faktanya semua aktivitas jika dikerjakan dengan suasana hati yang buruk akan berdampak pada hasil kerja kita. Misal saat mendesain, desain kita akan menjadi kurang maksimal. Ide tiba-tiba menghilang dan tak jarang otak jadi buntu. Sebenarnya bukan bagaimana cara kita bekerja yang harus diperbaiki, tapi mood kita yang harus normal. Jika kalian merasakan hal seperti itu, HENTIKAN pekerjaan kalian! mulailah kembali bekerja saat mood kamu mulai membaik. Berikut adalah tips dari corelmonster tentang bagaimana mengatur mood agar tidak merusak pekerjaan kita.


Bisa Karena Terbiasa
Belajarlah melupakan masalah yang dapat mengganggu mood kita. Cari penyebab kenapa kita merasakan mood yang jelek dan berpura-puralah tidak terjadi apa-apa. Sebagai contohnya, lihatlah profesi musisi atau artis, mereka harus tetap mempersembahkan penampilan yang maksimal baik di atas panggung maupun di depan kamera. Tidak peduli sedang ada masalah atau tidak, sedang mood baik atau tidak.

Menemukan Tombol Reset Untuk Otak Kita
Setiap orang punya memori atau ingatan di otak masing-masing. Baik itu ingatan sedang sedih, bahagia, sakit, galau dan lain-lain. Nah! yang dimaksud dengan "tombol reset" adalah menghadirkan kembali ingatan-ingatan tersebut untuk digunakan memperbaiki mood kita. 

Misalkan kita sedang ada deadline namun karena ada masalah yang membuat sedih, kita menjadi tidak mood untuk mengerjakaannya. Segeralah merubah kesedihan tersebut dengan menghadirkan ingatan saat bahagia. Caranya? dengan menghadirkan kembali elemen-elemen pembangun ingatan bahagiamu. Contoh dulu saat bahagia saya sedang makan sate, nah saat kita sedih makanlah sate sembari mengingat memori bahagia yang ada di otak. Cara seperti ini dapat mensugesti alam bawah sadar kita untuk merasakan kebahagian tersebut. Setelah mood membaik mulailah kembali bekerja.

Cari Tahu Apa/Siapa Mood Booster Kita
Saat mood kita jelek, hadirkanlah benda-benda  atau seseorang yang bisa menaikan mood kamu. Benda tersebut bisa apa saja, misal bola basket, lagu, boneka atau apapun. Selain itu juga bisa dengan menghadirkan seseorang, misal ibu, ayah, saudara, sahabat, bahkan pasangan kita sendiri.

Tiga cara tersebut bukanlah karangan, tapi sudah di coba dan ternyata berhasil. Pastikan karya dan desain kita tetap baik, tak peduli dalam keadaan apa kita sekarang. Selamat berkarya!